本書中的部分內容是關於氣的信息
中醫減重氣在西方世界通常被定義為能量，中醫減肥但更恰當地翻譯為生命能量或生命力。在中醫裡，氣是保持血液流動並引導它去哪裡的力量。氣因此被稱為血統帥，血因承載氣而被稱為氣之母。氣血是沒有辦法分開的。它們是交織在一起的。它們相互影響，並且可以將屬性從一個轉移到另一個。中醫減重氣使用通道或自然模式貫穿全身。中醫減肥中醫認為，經絡不通，氣不通，或聚於異處，失衡時，就會出現疾病。要讓身體恢復健康，重要的是要讓氣恢復平衡。這可以通過草藥或行氣來完成。
中醫對幾種不同的氣進行識別和分類
中醫減重有五種“主要功能”來表徵氣。這些是驅動、變暖、防禦、遏制和轉變。中醫減肥這些功能中的每一個在身體和氣中都有不同的作用。在傳統中醫中，氣部分由呼吸產生，中醫減重部分由食物和飲料產生。氣也是每個孩子從父母那裡得到的東西，中醫減肥在他們的一生中會被消耗掉。至少在一定程度上，吃、喝和呼吸有助於在氣用完時代替氣。人體內氣虛的表現有多種。這些包括臉色蒼白、筋疲力盡或精神不振和呼吸急促中醫學。